Richard Kruse
Actuellement 3 ème au classement mondial le 07/02/2018 malgré ses 34 ans (né le 30/07/1983) sachant que la moyenne d’âge du top 10 mondial est de 28 ans.
Réalise deux heures d’étirements par jour (dit qu’il en a besoin de par son âge) : « to restore muscle length and help with recovery » « . It is important to stretch when warm up if you can not break the muscle” “did not have so much flexibility since my youth, just now have the result of a lot of practice.”
-Médaillé d'argent aux championnats d'Europe 2006 et 2009.
-Intégrant de l’équipe nationale Anglaise
Gagnant de trois coupes du monde
Richard Kruse représente la souplesse au sens propre. Faire deux heures d'étirements par jour est une monstruosité: La plupart des sportifs réserves au maximum 30 minutes aux étirements par séance...
C'est la raison pour laquelle nous l'avons choisi pour representer la deuxième jambe de notre fleurettiste parfait, qui a donc les deux aspects essentiel à l'escrime:
la souplesse, avec Richard Kluse, et l'explosivité, avec Miles Chamley Watson
image utilisée pour le photoshop
Grand écart de Richard Kluse